MINI-RADY PRO WELLNESS
CO ZNAMENÁ ZKRATKA IBS?
Co to vlastně znamená „IBS“, kromě neustálého hledání nejbližší toalety?
Rozšířený problém – IBS je zkratka pro syndrom dráždivého tračníku, což je běžné chronické (dlouhodobé) onemocnění postihující 10-25 % lidí na celém světě. Bohužel se vyskytuje dvakrát častěji u žen než u mužů… není tedy divu, že řada před dámskými toaletami bývá vždy delší! 1
Vážná záležitost – Tento syndrom způsobuje bolesti břicha společně s dalšími zažívacími obtížemi, které mohou být nejen frustrující, ale také vážně ovlivňují kvalitu života a duševní pohodu. Nad častým běháním na toaletu se dokážou pousmát i ti nejrozumnější z nás, pro jiné to však nejsou zrovna úsměvné situace. 1,2
Co říká věda – Přestože příčiny IBS nejsou zcela jasné, vědci jsou toho názoru, že IBS může souviset s poškozením střevní stěny, nerovnováhou v mikrobiomu, záněty, citlivostí, genetickými předpoklady nebo změnami v propojení střeva a mozku. 3
Jak zjistím, že mám tuto nemoc?
Skrývání problému – V případě IBS existuje široká škála příznaků zahrnující bolesti břicha spojené s nadýmáním, plynatostí, zácpou nebo průjmem. Ne všichni lidé trpící IBS tedy pociťují totéž. A samozřejmě ne každý rád rozebírá své příznaky u oběda – lidé trpící IBS dokáží velmi dobře zakrývat svůj skutečný problém. 3
Každý to cítí jinak – U někoho je to občasný nepříjemný pocit, jiní pociťují skutečnou bolest v zádech. Například: Osoba A může pociťovat silné bolesti břicha spojené s průjmem, které ovlivňují její schopnost pracovat, zatímco osoba B může trpět mírnou zácpou a nepříjemným, přestože ne extrémním, nadýmáním.
Poraďte se – Nejste si jisti, zda trpíte IBS? Určitě byste měli navštívit lékaře, pokud se u vás objeví bolesti břicha spojené s dalšími zažívacími obtížemi alespoň jednou týdně po dobu přibližně tří měsíců.
Uf. Cítím se trapně. Jak bude probíhat má návštěva u lékaře?
Mluvte – Nebojte se! Nejenže je tato choroba naprosto běžná, lékaři už toho viděli (a slyšeli) opravdu hodně. Nebudou z toho v rozpacích, takže ani vy nemusíte mít žádné obavy. A protože IBS nebývá odhalen běžnými testy, je důležité říci lékaři o vašich případných potížích spojených s toaletou…
Milý deníčku – Lékař stanoví diagnózu na základě vašich příznaků, anamnézy, rodinné anamnézy a výsledků testů. Abyste svému praktickému lékaři pomohli lépe porozumět vašemu problému, je opravdu užitečné vzít si s sebou deník, v němž budou uvedeny vaše záznamy o jídle, vašich pocitech a příznacích za dobu dvou týdnů. Buďte k tomu deníčku opravdu upřímní. Ano, to znamená, že si do něj zapíšete VŠECHNY Margarity, litr zmrzliny ve 2 hodiny ráno a jakékoli další prohřešky, abyste pomohli lékaři správně stanovit diagnózu. 5
Správné pochopení – Před stanovením diagnózy je také důležité vyloučit jakékoli jiné potenciální onemocnění, které by mohlo způsobovat dané obtíže. Váš lékař vám může například provést testy na celiakii nebo onemocnění související s lepkem a případně je vyloučit před navržením jakékoli léčby. 3
