TIPS VOOR UW WELZIJN

Recente Artikelen

IS GEMBERTHEE WEL GEZOND?

Een natuurlijk hulpmiddel tegen verkoudheid, een boost voor je immuunsysteem, een goede ontstekingsremmer: de krachten die aan gember worden toegeschreven zijn niet min. Maar klopt dat wel?

Recente Artikelen

SLECHT SLAPEN? MISSCHIEN LIGT HET AAN JE DARMEN

Liefst 1 op de 2 Belgen ligt regelmatig wakker ’s nachts. Wist je dat onze microbiota (darmflora) en ons slaapritme nauw met elkaar verbonden zijn? Een verstoring in onze microbiota kan onze slaap omgooien en ons immuunsysteem verzwakken. Lees deze tips voor een goede nachtrust.