Prikkelbaredarmsyndroom en diarree: mogelijke oorzaken

Diarree is een van de symptomen van het prikkelbaredarmsyndroom. Wat kunnen hier de oorzaken van zijn?

Verstoring in de absorptie (malabsorptie) van galzuur

Galzuren worden uitgescheiden door de galblaas en zorgen voor de vertering van vet. Ze worden normaal gesproken opnieuw opgenomen in het ileum, de laatste paar meter dunne darm. Als de doorvoer van voedsel door de dunne darm abnormaal snel verloopt, zoals bij de meeste mensen met diarree door prikkelbaredarmsyndroom, dan is niet alleen de hoeveelheid die de dikke darm binnendringt te groot, maar bevat het ook abnormaal hoge hoeveelheden niet-geabsorbeerd galzuur en vetten. Deze worden door onze darmbacteriën omgezet in irriterende stoffen die de peristaltiek (darmbewegingen) en uitscheiding stimuleren en diarree veroorzaken. Daarom worden galzuren ook wel de laxeermiddelen van de natuur genoemd.

Dysbiose door een disbalans in de darmflora

Onderzoek heeft aangetoond dat mensen die lijden aan het prikkelbaredarmsyndroom met diarree maar een beperkte populatie bacteriën in hun darmflora hebben. Daardoor is de darmflora niet mooi in evenwicht, wat kan resulteren in allerlei klachten. Probiotica helpen om dysbiose tegen te gaan en een gezonde darmpopulatie op te bouwen.

Lees meer over probiotica in dit artikel.

Bacteriële overgroei dunne darm (SIBO)

SIBO, oftewel Small Intestinal Bacterial Overgrowth, is een spijsverteringsstoornis waarbij de dunne darm een hoge concentratie bacteriën bevat. In een gezond systeem is er een lage concentratie in de dunne darm en juist een hoge concentratie in de dikke darm aanwezig. Deze bacteriën verstoren in de dunne darm het verteringsproces, waarbij galzuren en vetten worden afgebroken en diarree wordt veroorzaakt.

 

Postinfectieus prikkelbaredarmsyndroom

In 10 procent van de gevallen kan buikgriep, of gastro-enteritis, postinfectieus prikkelbaredarmsyndroom uitlokken. In dat geval heb je als de infectie voorbij is, nog altijd last van klachten (diarree en/of buikkrampen). Dit kan soms maanden of jaren aanhouden.

Sommige onderzoeken laten zien dat de doorlaatbaarheid van de darm is verhoogd na een doorgemaakte darminfectie. Er zijn eveneens meer immuuncellen aanwezig in het bindweefsel. Ook psychologische factoren, zoals angstgevoelens of verhoogde stress tijdens de buikgriep of depressie kunnen hieraan bijdragen.

Kunnen er andere oorzaken zijn?

Diarree is normaal een zeer acuut symptoom van buikgriep of een voedselvergiftiging. Als het echter weken aanhoudt, kan dit een symptoom zijn van het prikkelbaredarmsyndroom, maar ook van coeliakie of de ziekte van Crohn (IBD).

Lees hier meer over de verschillen tussen prikkelbaredarmsyndroom en de ziekte van Crohn.

Vraag jezelf ook af wanneer je last heb gekregen van diarree. Komt het door bepaalde medicatie, een verandering in je eetpatroon of is er sprake van meer stress of een grote verandering in je leven? Een voedselintolerantie, bijvoorbeeld een hoge gevoeligheid voor vezels, fructose, lactose of FODMAPs, kan ook zorgen voor diarree.

 

These articles may interest you

Heb ik een voedselallergie of een intolerantie?

Meer leren

Wat kan ik wel eten bij het prikkelbaredarmsyndroom?

Meer leren

Helpen probiotica tegen een blaasontsteking? Zo zit de werking in elkaar

Meer leren

Best sellers