Petits conseils bien être

Si vos intestins réagissent fortement à ce que vous mangez, ce qui est le cas de la plupart des personnes souffrant du syndrome du côlon irritable, vous pourriez penser que vous souffrez d’une allergie alimentaire. Cependant, les véritables allergies alimentaires s’avèrent plutôt rares. Les intolérances alimentaires, en revanche, sont plus fréquentes. Quelle est la différence entre les deux et comment pouvez-vous savoir si vous souffrez de l’une ou de l’autre ?